Пребывание детей на воздухе в учебные дни

 

 

Возраст (лет)	Класс	Продолжительность прогулок, в астрономических часах
6-7	1	4
7-10	2-4	3,5
10-11	5	3
11-18	6-11	2,5

 

 

 

Примечание:

 

а) в продолжительность пребывания детей на воздухе в будние дни входит время, затраченное на дорогу в школу и домой;

 

б) указанная продолжительность пребывания на воздухе распределяется в течение дня: 1-1,5 ч после учебных занятий в школе (классе) до подготовки уроков, желательно 30-минутная прогулка перед сном;

в) в каникулы и воскресные дни при благоприятной погоде дети должны быть на воздухе большую часть светового дня.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Литература

 

Здоровы ли мы: методы, тесты, анкеты [Текст]: методические рекомендации/ авт.-сост.: О.А.Никифорова, В.И.Навалихина. – Кемерово: Изд-во КРИПКиПРО, 2010. – 74 с.